Dott.Ssa Barbara Di Sansebastiano

PSICOLOGA psicoterapEUTA
Specializzata in analisi bioenergetica

Chi sono

Sono Barbara Di Sansebastiano. Sono psicologa, psicoterapeuta, specializzata in analisi bioenergetica e conduttrice di classi di bioenergetica. Mi sono formata come psicoterapeuta presso la Scuola italiana di Analisi Bioenergetica SIAB. Sono psicologo abilitato, iscritta all'ordine professionale degli psicologi della Liguria (n. 2299). Sono inoltre certificata all'utilizzo della terapia EMDR ed esercito la libera professione a Genova.

In ambito clinico mi occupo prevalentemente di disturbi d'ansia, attacchi di panico, disturbi dell'umore. Il mio intervento si rivolge anche a coloro che, per diverse ragioni, si trovano ad affrontare momenti particolarmente difficili e necessitano pertanto di un sostegno psicologico. Il sostegno psicologico può essere di aiuto in determinati momenti, come la gestione del cambiamento legato a fasi del ciclo di vita o a passaggi e situazioni vissute come particolarmente difficili da affrontare.

Fornisco consulenza individuale che può essere integrata con la psicoterapia di gruppo, la terapia EMDR e le classi di bioenergetica. Mi occupo inoltre di sostegno genitoriale, di coppia e di consulenza psicologica aziendale attraverso colloqui individuali e supervisione a gruppi di lavoro.

la mia formazione

La mia storia professionale parte dal terzo settore in cui opero dal 2000 in diversi ambiti: settore educativo, orientamento, selezione del personale, formazione, supervisione e consulenza. Nel 2004 ho avviato la conoscenza e l'avvicinamento personale e professionale al modello dell'analisi bioenergetica, di cui l'interesse per i processi psicocorporei (“identità funzionale mente corpo”). La focalizzazione su aspetti relazionali e somatici risuonano in me come aspetti fondamentali, imprescindibili della cura e della conoscenza di sé.

Il mio impegno come professionista mi rende ovviamente molto attenta alla mia formazione continua, attraverso la partecipazione a congressi e workshop al fine di mantenere una visione aggiornata della psicologia e della psicoterapia. È mio particolare interesse integrare il modello bioenergetico con gli studi e le ricerche sul trauma, legati ai nuovi paradigmi neuroscientifici emergenti.

Studio

In studio pratico la psicoterapia tramite l'approccio bioenergetico e le classi di esercizi. L'approccio bioenergetico, detto anche somatico-relazionale, è un importante strumento di cura e conoscenza di sé: pertanto può essere applicato in tutti i casi in cui la persona desideri approfondire e comprendere meglio, attraverso un percorso di consapevolezza, aspetti importanti della propria storia, migliorando la qualità della propria vita e conoscendo in modo più profondo le proprie risorse e potenzialità, legate soprattutto a una maggiore familiarità con il corpo e l'energia vitale.

Il lavoro psicoterapeutico in bioenergetica si avvale di tre strumenti integrabili tra loro: la seduta individuale, la psicoterapia di gruppo e le classi di esercizi di bioenergetica. Insieme contribuiscono ad ampliare la conoscenza di se stessi da un punto di vista psicocorporeo e aumentano lo stato di vitalità e benessere della persona. Oltre alla psicoterapia individuale e di gruppo vi è la possibilità di partecipare a cicli di classi di bioenergetica che ogni anno vengono proposti come parte integrante del percorso di cura e di crescita psicologica.

Eventi e conferenze

Organizzo in studio conferenze con lo scopo di divulgare e presentare più nel dettaglio alcuni aspetti fondamentali dell’analisi bioenergetica, dei suoi obiettivi e della metodologia di lavoro, oltreché la sua storia. Le conferenze possono anche avere carattere teorico-esperienziale.

Tra i miei interessi figurano la conoscenza del modello neuroscientifico che ben si amalgama con i principi della bioenergetica, la relazione mente-cervello-corpo e la relazione diadica, gli studi sul trauma inteso sia come trauma relazionale cronico o cumulativo.

In studio si rivolgono a me persone con differenti bisogni che possono riguardare l’area dei disturbi d’ansia, disturbi e disforie dell’umore, problematiche legate ad aspetti relazionali o di gestione del cambiamento in fasi delicate della vita, momenti di arresto nella percezione della propria vitalità e presenza a se stessi. La psicoterapia può essere quindi un importante strumento di cura e di riscoperta di sé in un’ottica olistica basata sull’identità funzionale mente-corpo.

metodologie di lavoro

Psicoterapia individuale

La psicoterapia individuale è un processo terapeutico che ha come obiettivo quello di cambiare, correggere e risolvere una situazione di sofferenza psicologica della persona. Il lavoro psicoterapeutico si sviluppa attraverso un rapporto a due, tra lo psicoterapeuta e il paziente.

Psicoterapia di gruppo

Si ha terapia di gruppo quando si ha reciprocità, scambievolezza e confronto tra i componenti. Il gruppo, è sia un complesso di individualità distinte tra loro che un "organismo" unico. Una terapia di gruppo, inoltre, non solo è adatta per quelle persone che soffrono di solitudine ma è anche uno strumento importante, capace di emancipare l'espressività delle persone.

Terapia EMDR

L’EMDR, "Eye Movement Desensitization and Reprocessing", è un tipo di approccio terapeutico psicoterapico usato per curare eventi traumatici e stressanti. In particolare, è un trattamento evidence based per il disturbo post traumatico da stress.

Recensioni

5 star review  Per me è stata un'esperienza unica, mi ha aiutata ad essere più consapevole sotto tanti punti di vista, ad avere più coraggio nel sentire le mie emozioni e di ascoltare soprattutto i miei bisogni che spesso dimenticavo di mettere al primo posto. Insomma un'esperienza che porterò dentro per tutta la vita.

thumb Martina lucani

5 star review  Mi trovo molto bene con la Dott.Ssa Barbara Di Sansebastiano. E' una persona molto disponibile e riesce sempre a metterti a proprio agio. Lo studio e' rilassante e accogliente. Sto seguendo un percorso di terapia individuale integrato, quando possibile, con sedute di terapia di gruppo. Consiglio vivamente!

thumb Ivan Capponi

5 star review  Grazie Barbara ,sei sempre gentile e disponibile,in questo momento abbiamo molto bisogno di cuori aperti....un abbraccio

thumb Veronica Zaccaria